С древних времен наши предки начали выращивать репчатый лук. Ещё тогда они заметили, что эта овощная культура имеет как полезные свойства, так и может навредить. Конечно же, если начать перечислять положительные стороны использования лука, то их будет намного больше. Так, что давайте разберемся, в чем же кроется его секрет столь длительного использования посейчас. Луковый суп в Шефмаркете.

Полезные свойства

Лук, в независимости в каком виде он находится, является огромнейшим кладезем различных макро- и микроэлементов. Благодаря наличию в нем значительного количества железа, он является полезным для людей с заболеваниями на анемию различного происхождения, а калия благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Еще с малых лет мы все чудесно знаем, что лук можно использовать не только для профилактики простудных заболеваний, но даже и для их лечения. Всем этим лук славится благодаря наличию в нем фитонцидов. Фитонциды являются веществами, которые вступают в борьбу с бактериями различного происхождения.

Онкологические заболевания стоят на первом месте среди практически неизлечимых болезней, особенно злокачественные. И даже здесь лук показал насколько он мощный в своих лечебных свойствах. Он эффективен на всех этапах заболевания благодаря улучшению иммунных сил организма и биологического очищения за счет выведения канцерогенных веществ.

Очень множество представительниц женского пола любят использовать лук, как косметическое средство. Девушкам, которые хотят избавиться от пятен или веснушек рекомендуют протирать кожу половинкой луковицы или делать примочки с соком на место повышенной пигментации. Имеет лук спрос и у тех, кто страдает проблемой выпадения волос, их ломкостью, а также отсутствием блеска. Для достижения эффектов оздоровления волос рекомендуют втирать сок лука в корни волос и оставить, предварительно завязав голову полотенцем на несколько часов, после чего смыть.

Использовать лук девушки любят не только в косметических целях, многие также часто включают его в свое диетическое питание. Это объясняется тем, что он чудесно сжигает лишние килограммы за максимально короткое время. Достигает этого лук за счет улучшения им пищеварения, и максимального усвоения полезных веществ с приёмом пищи.

Не обходят лечебные свойства и мужской пол. Активно используют лук для лечения импотенции и простатита. Способность мужчины вернутся к своему привычному состоянию и снова почувствовать вкус возбуждения лук реализует за счет наличия в нем витамина Е. Лечение состоит в употреблении семян лука предварительно смешав по желанию с медом и употреблять в дальнейшем по нескольку раз на день.

Вредные свойства

О том, что лук приносит множество пользы нашему организму знают многие, но также множество людей забывают, ведь он может и навредить ему. Но, как и во всем есть и обратная сторона медали.

При употреблении лука предварительно не обработанного термически он способен повысить кислотность, что в итоге может привести к раздражению слизистой оболочки органов желудочно-кишечного тракта. Частое употребление лука может привести к нарушению работы нервной системы и повысить артериальное давление выше нормы. Ну а о том что после употребления лука окружающим вас людям может не понравиться запах изо рта наверно сталкивался каждый.

После сказанного выше можно смело заметить, что в употреблении продуктов, обладающих лечебными свойствами нужно знать адекватный уровень дозировки. Умеренное использование лука, как народное средство открывает множество новых приятных моментов, а людей не желающих знание меры ожидает неприятный результат.