26 сентября во Всеволожске пройдут массовые соревнования «Стартуем вместе!», которые будут включать в себя легкоатлетический пробег и соревнования по скандинавской ходьбе.

Соревнования приурочены сразу к двум событиям — «Кроссу наций», который проходит в десятках городов России, и Дню ходьбы, он отмечается 3 октября

Старт в 13.00 от Юбилейной площади. Регистрация — до 12.40

Приглашаются принять участие всех желающих!

Заявки до 25 сентября направлять на адрес: vsev-zayavka@yandex.ru

В заявке нужно указать ФИО, год рождения и группу, по которой соревнуетесь.

Стартуем вместе

Стартуем вместе

P.S. Правила соревнований по скандинавской ходьбе «Стартуем вместе»

1. Судейство соревнований осуществляется организаторами. Состав судейской коллегии: главный судья соревнований, судья на старте и судья на финише, судьи на дистанции. При этом судьи на дистанции обеспечивают контроль за соблюдением участниками техники передвижения по дистанции.

2. При прохождении дистанции кисти рук должны быть зафиксированы на палках темляками, темляки застегнуты.

3. Участники соревнований передвигаются по дистанции с использованием техники классической скандинавской ходьбы, соответствующей лыжному попеременному двухшажному ходу. Движению правой ноги вперед соответствует движение левой руки с палкой и наоборот. Движения рук в стороны должны быть ограничены.

4.  Ноги ставятся на землю параллельно направлению движения. Одна нога во время движения должна сохранять контакт с опорной поверхностью.

5. Бег и прыжки запрещены.

6. Движение на полусогнутых ногах запрещается. Выносимая вперед нога должна ставиться на пятку. Допускается незначительное сгибание выносимой вперед ноги в коленном суставе.

7. На каждый шаг должно производиться отталкивание палкой от опорной поверхности. Отталкивание производится путем давления на ручку палки и темляк. Кисть руки при завершении отталкивания должна заводиться за корпус тела, рука должна распрямляться в локтевом суставе.

Допускаются укороченные отталкивания или пропуски отталкивания с одной стороны при поворотах, перестроениях, обходе препятствий. Пропуски отталкивания одновременно с разных сторон и волочение палок без отталкивания запрещены.

8. Выносимая вперед палка ставиться на опорную поверхность под углом, наконечник палки при этом должен быть направлен назад по отношению к корпусу. Наконечники палок во время движения не должны подниматься над опорной поверхностью выше коленного сустава участника. Наконечники не должны быть направлены в стороны.

9. Любые манипуляции с одеждой, обувью или палками участник может производить, только сойдя с дистанции на обочину. Запрещается производить действия, которые могут создать помехи другим участникам соревнований.

10. Результат участника может быть аннулирован, а участник может быть дисквалифицирован в случае нарушения им правил передвижения по дистанции, а именно:

  • грубого нарушения техники передвижения (переход на бег либо прыжки, пропуски отталкивания палками на каждый шаг, отталкивание палками впереди корпуса без выноса палки за бедро, передвижения на полусогнутых ногах);
  • создание помехи своему сопернику на дистанции.

11. При обнаружении нарушения правил участником, находящимся на дистанции, судья предупреждает участника голосом и записывает его номер, если нарушение допущено повторно, то главный судья вправе снять участника с соревнований или аннулировать его результат.