Русская баня известна издавна. Славится она и величайшим оздоровительным воздействием на организм человека и отменным закаливающим средством. Да и кто не любит проводить длительное время в баньке с хорошей компанией. То есть, психологический эффект положительный на все 100%! Так что на выходные планируем баньку!

А если есть возможность самому построить баньку, смело планируйте проект. Готовые примеры проектов бань из дерева помогут создать оздоровительный домик для всей семьи.

Кому не рекомендуют париться в русской бане!

• Страдающим сердечными заболеваниями.
• При присутствии онкологических заболеваний.
• В состоянии опьянения.

Польза парилки русской бани при правильном ее использовании

Когда медицина еще не была на таком высоком уровне, парилка использовалась при изгнании любой простуды. С потом выходила вся хворь. А использование веника березового, дубового и пр. действует дополнительно. Кроме того в ход шли лекарственные травы которые подбирались индивидуально в зависимости от болезни. Об этом пишут книги, так как тема безгранична.

Кто с малых лет посещает парилку, тот не знает дороги в аптеку!

Польза парилки еще и в том, что поры открываясь под воздействием высокой температуры, освобождаются не только от загрязнений, но и выводят накопленные токсические вещества. Таким образом поры освобождаясь от старых клеток омолаживаются, что в итоге дает омолаживающий эффект всему организму. Идет очищение клеток эпидермиса, удаляется жир, грязные пробки в клетках. Ни одна косметическая маска не создаст подобного омолаживающего действия на кожу.

Резкая перемена температурных режимов создает физическое влияние на расширение и сужение пор. Такая гимнастика делает организм более стойким к низким температурам и сопротивлениям инфекции.

Сильное потоотделение активирует окислительные процессы, усвоение белков, углеводов и жиров организмом происходит лучше и поэтому лишние килограммы постепенно уйдут.

Баня – как средство для получения бодрости и заряда!

Мы не знаем всех положительных действий парилки на наш организм. Но мы все заметили, что после бани идет прилив сил, если конечно не переусердствовали с температурой. Практически всю неделю после бани чувствуется бодрость и легкость. Болезни отступают, а уверенность в себе растет. Так почему же до сих пор мало людей пользуется этой чудесной целительной силой с приятным времяпровождением?

Не стоит тратить огромные деньги на фармацевтику. Лучше сходить в театр или купить больше живой вкусности (фруктов, орехов, изюма…) и праздновать жизнь. Мы за парилку в русской бане! А вы?

Польза парилки в русской бане