Чтобы не заболеть всегда можно сделать прививку от гриппа, тем самым обезопасить себя от возможного заболевания. Тем более что в поликлинике для взрослых в городе Всеволожске проводится сезонная вакцинация против гриппа!

Кабинет вакцинопрофилактики (№202) работает с понедельника по пятницу с 8 до 18, в субботу с 9 до 14 (кабинет дежурного терапевта). Справки по телефону 43-199 (доб. 2216) и 25-785.

Источник информации

Как избавиться от простуды за день

Как не заболеть гриппом и что предпринять уже зараженному человеку?

Каждый год гриппом заболевает около 65 миллионов европейцев, включая западную часть России. Зимой вирус гриппа особенно активен, так как человеческому организму не хватает солнечного света — иммунная система ослабляется, что продлевает жизнеспособность вируса. Зима, ослабленный иммунитет и переполненные транспортные средства — все эти факторы являются предвестниками и распространителями болезни.

Однако даже это очень заразное вирусное заболевание может эффективно лечиться без вреда для нашей иммунной системы. Эпидемия гриппа случается по многим более или менее ясным причинам чаще всего зимой. Вот несколько основных причин сезонного гриппа:

1. Ослабленная иммунная система.

2. Недостаток солнечного света, который является источником витамина D.

3. Снижение сезонной активности некоторых частей иммунной системы.

4. Повышенная активность вируса гриппа в зимних условиях.

Из-за холода, зимой, люди, чаще чем в любое другое время года, группируются внутри закрытых помещений и находятся в тесном контакте, будь то в переполненных транспортных средствах, кинотеатрах или театрах. Это является причиной более легкой инфекции, потому что вирусы передаются воздушно-капельным путём при чихании или кашле, невидимые капли заражённой носовой слизи инфицируют поверхности, которых мы касаемся. Чтобы снизить вероятность заболевания гриппом врачи рекомендуют в периоды инфекционной активности избегать, по возможности, мест большого скопления людей, а также уменьшить контакт с гриппующими. При обнаружении у себя первых признаков инфекции необходимо предпринять меры для предотвращения ухудшения состояния. Высокий риск заболеваемости гриппом, ввиду растущего и быстро меняющегося организма, зарегистрирован у детей от 6 до 16 лет. 

Начало болезни и ее проявления

Начало симптомов гриппа обычно очень стремительное часто сопровождается ознобом, головными болями и температурой, повышающейся до 39-40 ° С. Болезнь может заявить о себе болью и ломотой в мышцах и суставах, раздражительным кашлем, сухостью и першением в горле. При первых проявлениях инфекции гриппа — боль и ломота в теле — рекомендуется, чтобы снять боль и температуру, принять лекарство противовоспалительного действия. Хорошо бороться с воспалением помогает нормализация водного баланса организма. Но что же делать, если заболевание у вас или у члена вашей семьи разыгралось? Тут вам в помощь общие рекомендации по профилактике и лечении инфекции гриппа:

1. Постельный режим и достаточный отдых и сон.

2. Обильное питьё — жидкость имеет значения для предотвращения обезвоживания и нормализации водного баланса.

3. Пациента следует держать в тепле.

4. Необходимо строго соблюдать правила личной гигиены, чтобы предотвратить распространение инфекции (мытье рук, выброс использованных носовых платков, избегание мест скопления людей).

5. При необходимости можно принимать жаропонижающие и болеутоляющие лекарства (например, парацетамол или аспирин).

Когда симптоматика усиливается и становиться ясно, что заражения избежать не удалось, нет необходимости самостоятельно героически бороться с болезнью. Помните — чем быстрее вы обратитесь в больницу, тем быстрее врач назначит необходимые лекарства, соответственно организм пострадает меньше, что ускорит возвращение к нормальной жизни.

Отставить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *